пятница, 28 июня 2013 г.

Береги колени

Они тебе еще очень пригодятся. - На последок сказал мне тренер и крутанув педали своего Bianachi скрылся за соснами растущими у кромки велодорожки.

Если собрался бегать то не в коем случае не покупай себе крутые кросовки с высокой мягкой подошвой. Поверь они тебе не помогут и никак не будут способствовать повышению результата. Выбери  самые простые, самые легкие кроссовки, почти как тапочки. Ты же помнишь, как в детстве если надо было быстро, быстро куда то добежать? Ты сразу же босиком! А? Чувствовал ту легкость, чувствовал ту продуманность, когда на носках, почти бесшумно, как коша ты несся что есть сил за мячиком на вершине "Замковой горы". Вся эволюция человеческого организма в твоем крохотном тельце без спроса делала свое дело!

Так и сейчас ты должен вернуться к хорошо забытому старому. Легости, гибкости и бесшумности. Спина ровно, не гни! Руки держи, как можно близко к туловищу, ладони внутрь, а в локтях изгиб должен быть меньше 90 градусов. Каждое движение должно быть продолжение предыдущего. Не что есть сил молотить по дороге, а пружиной переносить энергию в очередной шаг и главное ты не должен делать огромных несоизмеримых шагов. Центр тяжести под собой, там и ступать!

Я и сам заметил. Как хорошие кроссовки изменили мой бег. Если в просты тряпочках я как кошка, то в новой "крутой" мне пришлось приземлятся на пятку и все не заладилось.

Техники можно научиться, но все блекнет перед техникой "природы". Когда Африканский бегун рвет все стереотипы. Потому, что его жизнь это БЕГ. Бег с самой природой. Вырывая же таких ребят подальше от дома, спортсмен теряет почву и вся наука только ухудшает результат.

Мы верим производителям спортивной обуви, что они знают о обуви все, но это далеко не так. 70% спортсменов колечаться из-за не правильно подобранной обуви, для неправильного бега. На носках, мягко, бесшумно и не сгибаясь, а то что ты себе купил "спортивную обувь" оставь её для повседневных прогулок, мягкая пятка, как раз подходит для обычной хотьбы.


суббота, 22 июня 2013 г.

У час чакання сэнсу...


Уличная воскресная жара без устали обжигала прохожих. Мы же, укрывшись в кроне столетних берез, нежились в прохладных порывах легкого, освежающего ветерка.

Черный кот Валера, не ожидая очередной подачки, отдыхал на прохладном бетоне балкона. Одна из хозяек, влажной уборкой приводила в порядок кухню и все комнаты своей квартиры. Пустота, без движимая спокойным дыханием, лежащих на диване гостей, умиротворяла. Редкие минуты бесконечного отдыха посетили этот дом и до вечера не могли покинуть его.

Сам же дом и весь город, чем то был занят скрывая все в кроне тех самых деревьев. Старая застройка столицы была проникнута уже давно сложившимся бытом своих обитателей. Маршрутный транспорт, лениво проезжающего под самыми окнами, изредка разгонял сковывающую все тишину. Ни тебе строек, ни  тебе перфораторных серенад соседей. В этом оазисе спокойствия все уже давным-давно висит и прибито на своих местах. Жители, конечно меняются, но даже они не решаются изменить сложившегося быта. Без перепланировок, без замены обоев, кавролина и мебели все продолжает передаваться и дальше с никому не понятным, но принимаемым смыслом. Перекошенные стулья с восстановленной былой молодостью, на спех прибитыми гвоздями и шурупами по прежнему ожидают своих хозяев, нет-нет, а все же вызывая восторг своим дизайном еще не бывавших тут гостей. Столовый сервиз, стоящий на зеркальных полках, ожила гулянок и праздников. Ряды с целыми сериями книжных томов – своих читателей…

Сёння ўсё чакала сэнс…згадзіўся я з такой думкай...

Хтосці нежыцца ля самай кромкі вады. Хтосці ўпэўненна вяртаецца здалек дамоў. Хтосці сядзіць над колькасцю не вырышаных пытанняў сваёй будучыні. Другія працуюць адказна выконваючы свае абавязкі. Другія заходзяць на пасадку міжнароднага аэрапорта з поўным салонаў чырвоных турыстаў, вяртаючыхся на Радзіму з такім доўгачаканым і вось-вось павінным скончыцца адпачынке.

На стале стаіць кружка з астыуўшай гарбатай, а ля её пачрванеушы надкусаный і астаўлены недаедзенным яблык. Вымытая падлога повольная сохне ў сціхнушым па усей кватэры шабуршэнні. Отдых, сіла, пачуцці рыхтуюцца да наступнага тыдня, каб некуды рушыць, вырашаць, адказываць…

понедельник, 17 июня 2013 г.

Про жену и мужа


Если у мужа есть жена
И живут с друг с другом.
То у мужа должен быть друг
А у жены подруга.

Муж конечно может все сказать жене,
А жена все мужу,
Но к конфликту приведет
Чрезмерный разговор у жены и мужа.

Другу может муж сказать все что накипело,
А жена как раз подруге, то что наболело.
Каждый должен рассказать худшее кому то,
А домой прийти как раз с самым нужным почему то.

Дом у мужа и жены не базар не рынок,
Четко нужно знать, что где, говорить и слушать.
И мужик начнет крепчать и жену услышит.
И жена сама взглянет на мужа, нежно без обиды.

Как раскатят вместе блин пиццы круглолицей.
Как закатят пир на мир и друзей покличут.
Все придут на длинный день, для базара время.
Только все получиться и впредь у жены и мужа.

воскресенье, 16 июня 2013 г.

Это праведный народный гнев



Приходит человек, приносит телефон. Говорит:

- Он не работает примите на гарантию, хотя нет, заберите его Александр Николаевич себе, потому что он 4 раза был в ремонте и не работает. Я ждать еще не буду! Верни мне все деньги до копейки, которые я за него заплатил. Я знаю закон о правах потребителей – Вы вернете мне все до копейки, я вашу контору и тп и тд…и пишет жалобу…

Это я виноват, я ему сломал телефон понимаешь, а куда ты смотрел, когда покупал. Ты пообщался с пользователями? Ты букварь читал? Ты пытался сэкономить? Лучше попробуй больше зарабатывать…

Я задумался… Ведь понятно в каком мире мы живем. Я купил наушники – они не работают. Выкинул в мусорный бак и забыл! Потому что понимаю всем на всех наплевать марать бумагу и бегать потерпевшим – это не вяжется в стране терпил. Если ты такой умный и знаешь свои права и законы, что ж ты тут живешь? Езжай во Францию и наслаждайся либерастией… Будь мужиком! Смотри что делаешь, а так никто тебя и твои интересы защищать не будет. Ты скажешь из за таких, как я у нас все и плохо, никто не жалуется, все терпят и поэтому ничего не меняется! Я скажу так – нет, всем везде на всех наплевать, не только у нас. Ты никому не нужен никакие законы и права не защитят ни тебя не твою семью. Только ты крепко зажав лопату в руках накидывая очередную горсть земли в яму со своими врагами.

Купил гнилую машину? Обманули? Сдай в утиль! Сделай выводы - ты просто лох и как раз с этим надо что то делать, а не с машиной.

Купил с плесенью, написал жалобу на сотрудника? Думаешь правильно сделал? Тут все не работает как надо, ты не знаешь систему? Сотрудника заставили продать все до последней крошки! А у него семья…. Просто не ходи в это заведение и все.

Сделай выводы ты на войне и ждать, что все будут исполнять Женевску конвенцию и предоставлять пленному трёх разовое питание и отпуск домой  - глупо.

Мы это проходили в 45-ом. Только реактивный залп залп Екатерины грел душу… Потом правда опять гнилье, плесень и уход в новое средневековье.

Кирк

среда, 12 июня 2013 г.

Пятью-пять дорожная история.



Была такая передача, но не про неё разговор, а про поездку на расстояние в 250 километров с пятью разными водителями и историями.

Белая сиерра 1.8 бензин, ржавый универсал напрягаясь тянула в гору. Не шатко не валко, но ехали. Глушитель ревел, спидометр на удивления заваливался за 120 км/ч и это благо. Водитель с передним пассажиром делились последними столично-индустриальными новостями: стиральная машина это круто – сетовал пассажир, а наша компания заключила договор с Макрсофт, - вторил водитель! Это лучшее и быстрое, что способно было в этот час меня и компаньонов по посадочным местам вывезти из пятничной городской пробки. Вместе с роем других пчел, с полным багажником меда и с полным салоном трутней мы хоть и напрягаясь, но ехали на север.

На одном дыхании проскочили почти пол-пути. Каждая поездка учит одному правилу: «Быть на легке» и второму правило «Улыбаемся и машем». Хорошее настроение не так отпугивает, как угрюмый вид скитальца в потрепанных лоссинах.

Серебристая 2+2 местная Тайбота Агила 2008 года 0,9 кубиков на удивление легко приняла в свои объятия меня и моё рюкзак. Женщина за рулем еще только, как неделю осваивает своего нового железного друга, а тут попутчик, а впечатления – едем. Как у многих за одной историей пошла другая. Плавно все уперлась в наиболее важную – развод после продолжительного брака, два мальчика, переоценка ценностей. Взял и ушел. Соседка потом рассказала, что «новая» была и дома и даже ожидала у подъезда. То что муж эгоист из обеспеченной семьи было понятно сначала, но ведь уже семья и осмысление. Сейчас 2 млн. элементов платит и о детях забыл. Мне сказали отпустить и я отпустила. Мальчики сразу повзрослели, но ничего все поправиться.

На заправке немного замялись с замком крышки бензобака. 10 литров и еще 200-300 километров пути. Радует.

Снова обочина. Какие только машины и люди успели меня минуть. Если машина попроще – битком набита студентами, клумками и всем чем можно. Если люксари кар, джип хорошего года – максимум 2 пассажира, темные очки и едет мимо. А черный опель астра битком набитый девчонками к сожалению не смог принять меня на борт, но я не отчаивался и продолжал терпеливо ожидать своего попутчика.

Понимаешь люди взрослеют и со временем меняются, проходя этапы становления. Тот парень, который был шебушным весельчаком, устроившись на работу стал серьезным малым, в глазах сотрудников и руководства он вырос, в глазах друзей и непонимающей жены это минус. Если есть место переоценки - хорошо, если нет – конфликт. Это старые пережитки чуть повзрослев жениться, а уж потом лепить быт. Надо как то обдуманней
.
Фиат пунто, водитель и его четвероногий пассажир рассказывал мне частичку своего жизненного опыта.

Был у меня друг. Все ему тут не хватало чего то. Уехал в Москву, спустя несколько лет объявился. Говорит пойдём туда, пойдем сюда. А мне не надо, я ему говорю: Едь как ты к себе обратно, там тебе место. Когда училась все в общаге попросту бухали, учиться было не модно. А сейчас посмотри сколько велосипедистов, каждый чем то занимается, каждый чем то интересуется. Хотя дурных малолеток достаточно, все от неправильного воспитания.
Я слушал, комментировал и наслаждался интересной поездке.

Удачи сказав на последок через опущенное стекло водитель и развернувшись поехал к конечной точке маршрута.
Солнце уже спешило за горизонт. Широкая развилка как форпост выпускала в путь очередные партии странствующих, стремящихся попасть вовремя по своим делам. На удивление черный опель снова минул меня, стоящего на обочине. Даже с остановками я иду вровень, ноздря в ноздрю.

О! Денежный мешок пошел, пропустим дорогу трудящимся. Хорошо идет 160. Тут обычно стоят, но видно сегодня свободно. Нога затекла с Минска пока выбирался, пробки. А тут у меня брат живет, а вон там еще один.

Мотор пел деферамбы солярке и вдыхаемому чистому воздуху. Звезда, не отпуская, держала все под своим «прицелом» четко следуя за указаниями водителя. Мерседес есть мерседес. Двигатель простой три литра «тракторный» переваривает все, что зальешь, не то что новые 4000$ за блок управления и 2000$ за работу.

Сын сейчас учиться, ну я думая чего ламье покупать. Взял новую семерку и знаешь, резвая такая. 3 года гарантии, все запчасти есть. Ему как раз на чем то учиться надо, 5 лет наездит, а потом видно будет. Щас вот еду в деревню матери помочь, дрова сложить, да в баньку сходить. Нас у неё семеро, я пятый. Раньше вот тут в школу ходил, а там директор жил уже нет. А тут, прямо на мосту года два назад девушка повесилась, красивая такая, стройная и волосы длинные…

Деньги всегда нужны были: сушили белые грибы- боровики и в Даугавпилс мать возила продавать. Как сейчас помню 1 кг – 25 рублей, это при зарплате 70 -120 рублей не плохие деньги. Сам понимаешь высушать 1 кг, это 10 кошиков – не так просто. Стакан клюквы 80 копеек.

Я то же с женой развелся. Какая задача у девушек? Как можно быстрее сесть на шею и доить. Нисколько не жалею – надо позвонил, да что там только позови сами прибегут, а ну их…
Как говориться суди, да не судим будешь, главное человеком оставаться.

Солнце уже зашло за горизонт. Кваканье лягушек наполняла объем придорожной инфраструктуры. Где то наверху парочка аистов клокотали о своей доле. Легкий ветерок не давал подступиться разгневанным на свою дорам гнусам различной величины и калибра.
Все проходящие мимо машины ни как не хотели останавливаться. Опель астра с улыбками снова нагнала меня и мигнув авариечкой скрылась за очередным поворотом.

Какой большой салон, какие мягкие кресла. Все что подвеска не пропускало исчезало где то в глубине исполинского поролона.

- Саша не гони, а то не хватала яшчэ пракола у талоне. Красные регистрационные номера говорили о долгих и насыщенных километрах пробега вот уже сколько лет в одни руках. Как переходящее знамя этот автомобиль верой и правдой служил деду, пригнавшему с вот, вот открывшегося запада. Потом батька пересел с чисто вымытыми руками и ощутил силу прогресса. Сын, внук и не известно сколько еще людей пройдет через велюровое сидение этой легендарной сотки.

- Куда тебя везти? Возле «кругово», но можете на объездной высадить. – Да что там, город то маленький. Мы почти не говорили, но люди компенсировали слова благодарным делом отвезя под саму дверь моего дома.

Сколько машин, столько и историй, но все они крутятся вокруг одних и тех же истин. Непрерывный процесс перемещения с Запада на Восток, с Юга на Север и обратно.

четверг, 6 июня 2013 г.

Богатство и бедность и как с этим бороться


Мы бедные, по крайней мере нам нравиться так думать. Ну скажем все относительно, но в масштабах нашей страны учитывая среднюю ЗП можно умозаключить, что мы даже по нашим меркам бедные. Ну да ладно, а что богатые?

Скажу так у нас нет фамильный, “старых денег” то есть поколений и людей, которые получили состояние в наследство, всех таких аристократов за последний век замочили через две мировые войны, 3-и революции, 3 смены власти и диктатуры. Так что все богачи – это богачи в первом поколении, а в таком раскладе из грязи в князи создает свои особенности поведения в нашей стране состоятельных людей.

Во первых модель поведения часто складывается под воздействие того, что контингент разбогатевший мягко говоря – близки к маргиналам. Так как разбогатеть честно работая у нас в первом поколении не получиться, поэтому люди такие чаще всего, где то переступают закон, где то мораль, а где то даже людей.

Во вторых все ненавидят и презирают богатых, но мечтают ими стать, а как только становятся – начинают вести себя так, что бы их поскорее все  возненавидели. Замкнутый круг. Начинается показательное транжирство, неприкрытая роскошь золото и глянец повсюду. Иностранцы которые пожили некоторое время у нас отмечают, что это просто восточная недоразвитая культура поведения.

За рубежом говорят все иначе. И правда – богатые часто ведут себя так, что у нас сказали бы – Ты лох! Как это: – ездят на метро, на велосипеде, просто одеваются, не перегибают с тратами и вообще не патуются? И я вот задумался, было бы у меня куча бабла, да я бы все равно катался бы на том, что еще когда то отец купил. Ну зачем, зачем понты? Просто деньги лично для меня – это не средства для самовыражения, прежде всего это ресурс, который просто обеспечивает твою безопасность.

Тут я понял: были бы деньги ничего не изменилось бы вообще! Понимаешь? Ну или не сразу. Я просто был бы в хорошем настроении, не меняли бы ни машину, ни привычек в еде, ни друзей – ничего. А раз кроме денег менять особо ничего не хочется –– значит ты счастлив. Просто представь, что у тебя уже есть состояние или, что ты наследный принс – и живи как живешь – потому что именно так и живут состоятельные люди. Скромно, но если вдруг что то случилось – раз и все решилось.

Богатые зависят и от бедных, а если все хотят денег, то сколько бы ты не был богат, никогда не будет, чтобы РАЗ и все решилось. Деньги потратил, вроде бы надо расслабиться, а дело не сделано, дело тянется. Начинать все заново тяжело и где то обидно.

Грозный Кирк

среда, 5 июня 2013 г.

Ребята, что у вас тут твориться




Человек первый раз в жизни выругался матом.

**** У нас в калифорнии в одном из самых крутых фитнесс клубе одно занятие стоит 15$. Месяц 100$, год 1200$.При том, что вся техника отличная, что тренеры извеснейшие на весь мир люди! Те кого по телевизору можно видеть. Только что ездить далековато.

Приехала, ну где тут у вас самый крутой. Одно занятие 50$. Техника средненькая, тренеры вообще не понятные.
А пуховое полотенце только вдумайся 600$. В США такое не больше 100 ки. Ладно не мне судить.

Едем в ресторан. 10$ за бокал вина дорого стоит, но только не за бокал помоев. У нас такое "вино" 1$ за бутылку да и того меньше...

Ребята, что у вас тут твориться?